Когда люди сталкиваются с какими либо физическими проблемами они обычно ищут специалистов, которые могут помочь решить эти проблемы. Благо в интернете много информации. Но к какому специалисту обратиться , если диагноз это старость? Обычно считается, что малоподвижность, боли в суставах и позвоночнике – это неотъемлемая и неизбежная часть старения. Однако в своей книге основатель Соматики Томас Ханна разрушает «миф о старении», называя причиной «старческих болячек» , так называемую «сенсомоторную амнезию». Сенсомоторную амнезия – это «потеря чувствительности и двигательной памяти». Такое забывание происходит от того, что тело привыкает к одинаковым реакциям нашей нервной системы на стресс и травмы. Напряжение становится привычным, но человек его не замечает, он замечает боль, которая появляется в следствии малоподвижности той части тела, которая был исключена из внимания.

Используя медленные и осознанные движения мы можем переобучить двигательную систему, заново показав ей забытые возможности и научить новым. И не важно сколько вам лет, так как улучшить двигательную подвижность можно в любом возрасте, ведь наш мозг способен к обучению даже в глубоко пожилом возрасте.

Большинство пожилых в нашей стране не умеют пользоваться интернетом и у них нет доступа к современной информации. Расскажите вашим пожилым родственникам, что у них есть альтернатива таблеткам и мазям. Честно говоря, я не знаю более благодарных клиентов. Каждого из них ждёт индивидуальный подход и заботливое отношение.

Соматика Т. Ханны подразумевает тесную связь разума и тела.
А главный принцип этого метода – так называемая «петля обратной связи», когда управление движениями тела происходит через чувствительное восприятие и регулируется мозгом. Разрушение этой связи приводит к развитию сенсомоторной амнезии. Это значит, что из-за травмы или стресса часть нейронов коры головного мозга утрачивают способность управлять некоторыми мышцами, и функция работы с ними переходит на уровень подкорковых рефлексов. В результате возникает повышенный мышечный тонус, так как рефлексы не позволяют полностью расслабиться. А это, в свою очередь, ведет к уменьшению эластичности тканей и ограничению подвижности суставов. Но методика Томаса Ханны позволяет восстановить «петлю» и вернуть мозгу возможность правильно управлять мышечными группами.

В результате регулярных занятий соматикой Т. Ханны:

● улучшатся функции нервно-мышечной системы;
● движения станут более свободными, раскованными и естественными;
● исчезнуть вызванные мышечными зажимами боли;
● восстановится нормальная осанка;
● походка приобретет легкость и плавность.
Кроме того, соматика позволит избежать преждевременного старения, которое характеризуется миофасциальным болевым синдромом – предвестником артроза (он возникает из-за постоянно напряженных мышц), ухудшением осанки и снижением уровня жизненной энергии.

При регулярном посещении занятий уже через несколько недель возникает ощущение легкости и свободы движений, снижается чувство усталости. Как итог курса вырабатывается умение самостоятельно, без посторонней помощи снимать боли в спине, шее, пояснице, мышцах рук и ног.

Описание клинической сессии.
Специалист по Соматике работает руками с телом клиента. Эти манипуляции
производятся с целью изменения сигналов, идущих в центральную нервную систему,
с тем чтобы изменить взаимодействие и контроль нервной системы над остальным
телом. Преподаватель клинической Соматики пассивно двигает клиентом и помогает ему совершать собственные активные движения, которые дают возможность мозгу
клиента вспомнить то, что он забыл, чтобы дать ему возможность практиковаться в
исследовании, обнаружении и контроле над мышечной активностью. Движения мышц подобны телефону, который использует специалист для того, чтобы «дозвониться» до мозга. Некоторые виды движений являются пассивными, когда клиент неподвижно лежит на столе, а все движения с его телом выполняет специалист. Другие виды движения являются активными, когда клиент сознательно сокращает мышцы и двигает ими специальным образом при содействии специалиста. Результатом клинических соматических сессий является возвращение мозгу контроля над мышцами, обучение новым возможностям в движении, нормализация мышечного тонуса, устранение болей, связанных с «неправильным» использованием тела.