Хорошо знакома с направлениями:
- кундалини-йога
- аштанга-виньяса йога
- йога Айенгара
- хатха-йога

Пришла на йогу в 2014 году с целью поправить здоровье и Йога увлекла меня - раскрылась столькими своими гранями, как бесценный бриллиант!!!

"Здравствуйте!
Меня зовут Гульнара Тухватшина.
Мне 51 год"

В данное время продолжаю посещать семинары и уроки разных Мастеров Йоги. Успешно окончила сертифицированный курс Преподавателей Хатха-йоги в московском клубе «ОУМ.ру». И теперь имею возможность и желание помогать знакомиться с этой глубокой методикой самосовершенствования человека на уровне тела, ума и сознания.

Йога - это бесконечный процесс.
Приглашаю вас присоединиться в уютный центр гармонии души и тела «Соната солнца».